Wednesday, July 23, 2014

Rau bí xào tỏi ngon miệng giảm béo

Món rau xào này không chỉ ngon mà còn hợp với những người đang ăn chay hay muốn giảm cân nữa đấy! Rau bí xào tỏi Nguyên liệu: 200g đọt rau bí Tỏi, hạt nêm. Cách làm: Rau bí tước bỏ xơ, rửa sạch, để ráo Tỏi
rau_xao_bi_toi1_tapchigiamcan
đập dập Làm nóng cầu thang sắt dầu ăn trên chảo,
rau_xao_bi_toi3_tapchigiamcan
cho 1/2 chỗ tỏi vào phi thơm rồi thêm rau bí vào xào trên lửa to, rắc 1 – 2 thìa cà phê hạt
rau_xao_bi_toi_tapchigiamcan
nêm. Xào rau bí trên lửa to giúp rau đồng phục công nhân chín giòn mà không bị ra nước.Khi rau gần chín bạn nêm lại với nước mắm, hạt nêm và cho nốt 1/2 chỗ tỏi còn lại vào đảo đều đến khi rau chín thì cho ra đĩa là
rau_xao_bi_toi2_tapchigiamcan
xong! Rau bí xào tỏi là một món ăn được rất nhiều người yêu lan can nghe thuat thích mặc dù vô cùng đơn giản và dễ làm Cùng
rau_xao_bi_toi_tapchigiamcan
chuyên mục:Gỏi rong biển (1)Cải bó xôi trộn với mè (1)Cải cong ty bao ve Tần Sậy Non Trộn (1)Rau hẹ hương sài (1)Gỏi cuốn chay (1)

No comments:

Post a Comment